"Hei!

Mitt navn er Malene Osa-Bjørkmo, og det er jeg som driver Din Berkana AS.

Siden 2007 har jeg drevet som selvstendig næringsdrivende. I de årene har jeg tatt imot klienter, undervist i kinesiologi-fag, i yoga og jobbet med fysisk og psykisk helse med ulike gruppetimer og foredrag på treningssentre og på bedrifter. I Oslo (2007-2010) og Stavanger(2010-2015) og i slutten av 2015 flyttet jeg og min familie tilbake til sørlandet.

I hele mitt liv har jeg vært fasinert av menneskekroppen, og har alltid visst at det var det som skulle bli mitt yrke. Det er å kunne få være med å se mennesker i utvikling, endring og vekst er helt spesielt, og noe jeg er utrolig takknemlig for.

Jeg er født og oppvokst på Fevik i Grimstad, og syns det er fantastisk å nå kunne starte yogastudio i lokaler på Fevik (jan 2021).

Sammen med min mamma har jeg de siste årene drevet "Sørlandets Senter for Neuro-Training og Kinesiologi", som vi før hadde på Torskeholmen i Grimstad i 15 år. Sommeren 2021 flyttet vi inn i nabolokalene til yogastudioet.

Jeg ønsker at mennesker skal få kontakt med sitt potensiale og sine ressurser. Det er så mye som vi har med oss. 

Når vi alle har kontakt med vår indre harmoni så vil vi alle kunne kommunisere bedre og leve bedre på denne planeten sammen. 

Malene Osa-Bjørkmo

Profesjonell Kinesiolog og Neuro-Trainer

Internsajonalt sertifisert instruktør i Neuro-Training og Kinesiologi

National Trainer i International Kinesiology College

Yoga Lærer

MediYoga instruktør

MediYoga terapeut

"Jeg har endelig funnet mitt sted hvor jeg kan puste, bevege meg, vokse,

lære og være meg gjennom yoga. 

Det er blitt en del av min identitet og hverdag.

I flere år har jeg vært tiltrukket yoga, i 2021 meldte jeg meg endelig på kurs. 

Det ble starten på min påbegynte utdanning i Hatha&Yin yoga. 

Allerede høsten 2021 meldte jeg meg på, og visste at å undervise

i yoga skal jeg drive med. Jeg praktiserer selv daglig. 

For meg er det viktig at alle har sitt eget utgangspunkt,

og at det er det beste vi har. I timene vil jeg legge stor vekt på at

alle er individuelle, både i praksis og mål. 

Jeg ønsker å spre mestringsfølelse, glede, en indre ro og styrke. 

Det er rom for alle, i alder, form og fasong. "

"Jeg har alltid vært interessert i kropp og bevegelse. Siden idrettslinja på vgs og aerobictimene i Grimstadhallen på 90-tallet, har det senere tatt flere, og litt andre, former.

Sammen med en bachlor I Musikk og Helse, og videreudanning i Danse-og bevegelsesterapi har jeg flere lengre kurs og utdanninger innen yoga og dans/bevegelsesformer. Jeg er også utdannet massør.

Jeg vender alltid tilbake til kroppen for å finne balanse, innsikt, styrke og ro, og har hjulpet meg i flere overganger i livet. Jeg erfarer at i et hodestyrt samfunn kommer vi ofte til kort når vi skal forstå oss selv, stå i møte med en her-og-nå situasjon, og til å komme videre. Kroppen er ofte langt klokere og ærligere enn hodet.

Både yoga og dans/bevelgelse har gitt meg verktøy til å utforske meg selv, møte med andre og verden vi lever i. Og det er heldigvis et utømmelig kar å ta fra, hvor det alltid er noe å utforske og lære.
Zen-filosofien snakker om «begynnersinnet», -å stille seg nysgjerrig og åpen for å se ting som om det er første gang. Gjennom jevnlig praksis, med åpent sinn, kan en stadig finne nye dører og ny innsikt.

Jeg har yogautdanning i ashtanga, hatha, yin og vinyasa. Yoga har de siste 10 åra vært basen i egen praksis. Så har jeg de siste 6 årene oppsøkt danse- og bevegelsesformer som er basert på anatomisk forståelse, improvisasjon, energiarbeid, kreativitet og fri bevegelse.

Uansett form, er det tilstedeværelse i egen kropp som er grunnsteinen i all min praksis. Og, å være en evig nybegynner.

Jeg ønsker å dele og gi rom for bevegelse, på ytre og indre plan,- på eller utenfor yogamatta."